≡ BergOtterTrek2015

Wat je meeneemt tijdens de wandelingen moet berg op en af. Neem daarom alleen het noodzakelijke mee. Denk aan goed en slecht weer: Het zal waarschijnlijk zonnig en warm zijn, maar het kan ook koud zijn met regen, sneeuw of hagel.

• Diversen
  • Geldig paspoort.
  • Reisverzekering i.v.m. moglijke repatriëring.
  • Ziektekostenverzekeringspas
  • Geld: Zwitserse franken (CHF), bankpas, creditcard.
    De kabelbanen kosten bij elkaar ongeveer CHF 44,--.
  • Mobiele (smart) telefoon en lader.
    Sla de nummers van de hotels en mede bergotters erin op.
    (Installeer b.v. de gratis SwitzerlandMobility en MeteoSwiss apps.)
• Kleding
  • Warme kleding, voor winterse omstandigheden.
    B.v. een fleecetrui.
  • Muts en sjaal
  • Handschoenen of wanten
  • Regenkleding
  • Wind- en waterdichte jas
  • Luchtige kleding
  • Afritsbroek, lichtgewicht, niet-van-katoen i.v.m. snel drogen.
  • Zonnehoed of pet
  • Wandelsokken - naadloos, 2 paar.
• Onderweg
  • Rugzak met heup- en borstband, vakken voor veldflessen en bevestiging voor wandelstokken. (Comfortabel is een ventilerend rugpand.) Leen eventueel een exemplaar.
    Voor dagtochten is 22 liter groot genoeg, misschien is 35 liter nodig. Denk ook aan een regenhoes of plasticzakken voor in de rugzak om je spullen bij regen droog te houden.
  • Bergwandelschoenen:
    Een hoog en stevig type (klasse B of B/C) wordt aanbevolen. Maar als je stevige enkels hebt kan laag (klasse A) of half hoog (klasse A/B) ook. Ze moeten in ieder geval tegen langdurige regen bestand zijn.
  • Wandelstok(-ken) - uitschuifbare, bv. merk Leki.
  • Veldflessen voor 1,5 liter.
    B.v. een 0,75 l veldfles en een 0,75 l thermosfles.
  • Noodrantsoen:
    B.v. sultana's, evergreens en chocolade mueslirepen. Eventueel zoute koekjes, drop, noten of gedroogd fruit. (Beter geen druivensuiker want, als je dat eenmaal neemt dan moet je blijven nemen.)
  • Zonnebrandolie, -crême of -melk met hoge beschemingsfactor i.v.m. hoge dosis UV-stralen.
  • Lippenbalsum met bescheming tegen UV.
  • Zonnebril
  • Toiletpapier
  • Zakdoekjes
  • Zitmatje
  • Camera, lader of geladen reserve accu, extra geheugen.
• EHBO
  • Leukoplast voor vooraf tapen van blaargevoelige plekken.
  • Compeed voor als je blaren hebt opgelopen.
  • Sporttape voor b.v. ontlasten van gewrichten.
  • Tekentang is waarschijnlijk niet nodig.
    Zie tekenkaart Zwitserland.
• Oriëntering
  • Druk de kaarten van pagina 5 t/m 8 af en neem die mee.
    (Een papieren kaart werkt ook nog als de accu van je smart-telefoon leeg is.)
  • Vergrootglas om kleine letters op de kaarten te lezen.
  • Druk de route beschrijvingen, pagina 5 t/m 8, af en neem die mee.
• Overnachting
  • Toiletartikelen
  • Slippers voor in het hotel en andere overnachtings-gelegenheden.
  • Slaapzak en lakenzak (en eventueel een slaapmat) voor de overnachtigen in Grengoils en Saflischmatta.
    De slaap- en lakenzak heb je ook nodig de voor de OtterTrek 2015.

<<     <     ≡     >     >>